Kalau Anda merasa masih sering berpikiran negatif, mulai sekarang ubahlah menjadi selalu ber-positive thinking. Perbanyak isi pikiran dengan solusi, solusi dan solusi. Kuatkan dengan kata-kata motivasi. Kurangi atau hilangkan kebiasaan menyalahkan orang lain, atau menyalahkan keadaan.
Bersikap tenang
Kalau tiap harinya biasanya anda diburu waktu, cobalah hari ini rileks. Hirup napas dalam-dalam. Nikmati perjalanan Anda ke tempat kerja. Lakukan apa pun hari ini dengan santai, tanpa harus merasa ada yang mengejar-ngejar Anda.
Tatap wajah anak-anak Anda
Meski mungkin sekarang mereka sudah besar, coba sempatkan tatap wajah mereka dalam-dalam. Kalau mereka sedang tidak ada, tatap potret mereka. Ingat-ingat bagaimana mereka waktu kecilnya, waktu mereka cium tangan saat pamit berangkat sekolah, saat mereka bisa berjalan pertama kali, dan momen-momen bahagia lainnya.
Berbagilah
Memberi itu tidak harus besar. Memberi kepada seseorang yang sedang sangat membutuhkan, lebih membahagiakan mereka. Kalau Anda naik ojek atau taksi online, tambahkan dua ribu atau tiga ribu dari tarif. Atau, temui orang-orang yang tak seberuntung Anda. berbicaralah tentang kehidupan mereka sehari-hari. Berikan sesuatu kepada mereka.
Belajar hal baru
Punya waktu luang lumayan panjang? Cobalah cari kegiatan baru yang bisa menambah keahlian Anda. Atau pelajari hal-hal baru yang ingin Anda ketahui. Fasilitas untuk itu sekarang banyak, baik yang berbayar maupun yang gratis.
Mencium tangan orangtua Anda
Ingat betapa besar pengorbanan orangtua Anda selama ini. Bersyukurlah memiliki orangtua yang mencurahkan segenap rasa cinta dan kasih sayangnya pada Anda. Tidak ada yang memiliki cinta sebesar mereka pada anda. kalau orangtua ada di luar kota, meneleponlah atau lebih baik lagi melalui video-call. Bagi orangtua, cukup dengan melihat kondisi anaknya baik-baik saja, itu sudah membuatnya Bahagia.
