Daripada mengandalkan detoks total, Chaudhary merekomendasikan untuk menetapkan batasan waktu.
#4
Terakhir, dalam kasus yang parah, kalau indikasi kecanduan bermedsos sangat kuat, maka harus mempertimbangkan untuk mencari bantuan profesional dari terapis atau spesialis kesehatan mental.
Demikian saja.
Smoga bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!