Perubahan pada kurikulum pendidikan, hingga mode perubahan terbaru fashion dan lainnya.Â
Memaksa generasi Z sampai generasi sebelum dan sesudah, agar bisa mengikuti perubahan tersebut yang dirasakan begitu cepat.
 Seseorang yang bahkan tidak memilih untuk mengikuti perubahan itu, terkadang dipaksa keadaan agar setidaknya mengetahui mengenai perubahan dan mencoba untuk mengikuti walaupun tidak semua.Â
Di atas, telah tersaji beberapa faktor terpenting dalam membuka peluang generasi z untuk mudah terserang depresi. Era modern, tempat dimana dominasi gen Z bekerja, bersosialisasi, memberikan banyak pengaruh dan perubahan di dalamnya.Â
Tidak bisa dipungkiri, saat ini tidak saja generasi z yang tak bisa lepas dari penggunaan gadget maupun sosial media.Â
Namun, generasi sebelum dan sesudahnya untuk bisa mengikuti perubahan-perubahan saat ini.
 Jika tidak, maka orang-orang tersebut akan merasa banyak tertinggal dan tidak mudah dalam mengikuti alur kehidupan baru yang sudah diciptakan oleh generasi saat ini.Â
Pengaruh besar kehidupan generasi Z, berasal dari asupan konten-konten yang sajikan oleh media sosial.Â
Menentukan pilihan hidup, menentukan tempat makan dimana, seberapa pintar diri anda, bahkan bisa menentukan gerakan kriminal yang akan anda lakukan, pengaruh dari sosial media begitu besar dirasakan saat ini.
 Mohon untuk bijak dalam menggunakan sosial media. Bijak dalam memilih konten mana yang perlu anda lihat dan tidak.Â
Bijak dalam membuat konten di sosial media, karena tidak ada batasan wilayah, jumlah akun dan siapapun bisa mengakses konten yang anda buat.Â