2. Minum air putih yang cukup
3. Tidak menunda-nunda BAB
4. Rajin berolahraga
5. Tidak duduk terlalu lama
6. Tidak mengejan ketika BAB
7. Batasi makan makanan pedas
8. Diet yang sehat dan seimbang
9. Memilih obat pencahar yang tepat
10. Menjaga kebersihan anus
10 Tips menghindari wasir itu kalo bener bener dijalanin pasti sobat Nit, akan terhindari dari wasir, oh iya ada satu lagi kalo makan-makan yang keliatannya susah dicerna kaya daging dsb, harap ngunyahnya sampe lembut. Karena ngunyah makanan yang lembut akan membantu terhindar dari wasir.
Masalah Belum selesai , Terapi Sop Ikan Kutuk Solusi Sasca Operasi Wasir
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!