4. Mengobati anemia
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa bioavailabilitas zat besi dalam susu kambing lebih tinggi daripada susu sapi. Artinya, mengonsumsi susu kambing akan membantu meningkatkan kadar zat besi dan menurunkan risiko anemia defisiensi besi.
5. Meningkatkan kesehatan kulit wajah
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Indian Journal of Dermatology, manfaat susu kambing untuk kulit wajah adalah membantu mencerahkan kulit.Kandungan asam laktatnya dapat menghambat tirosinase, yaitu enzim yang memicu produksi pigmen kulit atau melanin. Hal ini mengurangi jumlah melanin pada kulit sehingga warna kulit tampak lebih cerah.
6. Mendukung kesehatan pencernaan
Selain memiliki tekstur yang lebih kental dan lembut, protein susu kambing dinilai lebih mudah dicerna oleh tubuh dibandingkan susu sapi. Tak hanya itu, susu kambing juga mengandung prebiotik yang berperan sebagai makanan bagi bakteri baik untuk menjaga jumlahnya demi kesehatan pencernaan.
Nah itu dia Sebagian kecil manfaat dari susu kambing etawa, semoga bermanfaat
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI