Mohon tunggu...
Umban Adi Jaya
Umban Adi Jaya Mohon Tunggu... Dosen - Institut Manajemen Wiyata Indonesia

Terbiasa melakukan promosi melalui sosial media dan review produk. Penulis dan penelitian sosial ekonomi. Berpengalaman lebih dari 5 tahun bekerja dalam dunia pendidikan.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Manfaat Susu Kambing Etawa

9 Maret 2023   16:51 Diperbarui: 9 Maret 2023   17:13 437
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber: https://www.gurusiana.id

4. Mengobati anemia

Sumber: www.suarasurabaya.net
Sumber: www.suarasurabaya.net

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa bioavailabilitas zat besi dalam susu kambing lebih tinggi daripada susu sapi. Artinya, mengonsumsi susu kambing akan membantu meningkatkan kadar zat besi dan menurunkan risiko anemia defisiensi besi.

5. Meningkatkan kesehatan kulit wajah

Sumber: https://www.halodoc.com/
Sumber: https://www.halodoc.com/

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Indian Journal of Dermatology, manfaat susu kambing untuk kulit wajah adalah membantu mencerahkan kulit.Kandungan asam laktatnya dapat menghambat tirosinase, yaitu enzim yang memicu produksi pigmen kulit atau melanin. Hal ini mengurangi jumlah melanin pada kulit sehingga warna kulit tampak lebih cerah.

6. Mendukung kesehatan pencernaan

Sumber: https://www.suara.com/
Sumber: https://www.suara.com/

Selain memiliki tekstur yang lebih kental dan lembut, protein susu kambing dinilai lebih mudah dicerna oleh tubuh dibandingkan susu sapi. Tak hanya itu, susu kambing juga mengandung prebiotik yang berperan sebagai makanan bagi bakteri baik untuk menjaga jumlahnya demi kesehatan pencernaan.

Nah itu dia Sebagian kecil manfaat dari susu kambing etawa, semoga bermanfaat

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun