Menjadi seorang people pleaser biasanya seringkali overthinking terhadap permasalahan yang belum tentu terkait dengan dirinya. Misalnya ketika anda menolak permintaan dari orang lain, jangan malah kalian berpikir yang tidak-tidak seperti "Apakah ia marah karena aku tolak?" belum tentu orang lain memikirkan hal yang anda pikirkan. Apabila anda sudah cukup dekat dengan yang ditolak ini, seharusnya teman anda sudah cukup mengerti dan penolakan anda tidak akan merusak pertemanan anda.
‌- Prioritaskan kebahagiaan anda
Kebahagiaan tidak bisa dicari tetapi harus anda ciptakan sendiri. Lakukan hal yang anda suka dan tidak merugikan orang lain, tolak yang anda memang tidak bisa melakukannya atau tidak mampu. Menolong orang lain memang perbuatan baik namun anda tidak perlu sampai mengesampingkan kesenangan anda. Carilah kebahagiaan anda tanpa harus mengedepankan kepentingan siapa-siapa. Cintai diri sendiri, orang lain bisa datang dan pergi, yang anda punya dan layak dicintai adalah diri sendiri.
Sekian yang dapat saya sampaikan mengenai 'People pleaser' ini mohon maaf apabila ada kesalahan kata, Terimakasih!
