Mohon tunggu...
Tiara Nur Badiah
Tiara Nur Badiah Mohon Tunggu... Tenaga Kesehatan - public health student

reading and writing fiction stories

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Pengaruh Kesehatan Mental Bagi Seorang Pelajar

17 Agustus 2024   15:32 Diperbarui: 17 Agustus 2024   16:04 161
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Inputhttps://images.app.goo.gl/nrPyRHNMZ5u2xrab8 sumber gambar

                Menurut WHO, Mental Health adalah kondisi aman seseorang, dimana ia akan menyadari kemampuan dirinya untuk mengelola stres yang dalami serta beradaptasi dengan baik, dapat bekerja secara produktif, dan ikut serta untuk lingkungannya. sedangkan menurut ahli psikologi kesehatan mental merupakan kondisi psikologis setiap individu yang dapat mempengaruhi sikap atau perilaku bahkan karakter seseorang.

              Dari dua pengertian di atas dapat disimpulkan jika kesehatan mental sangat penting bagi dunia pendidikan, tidak hanya itu Jika kondisi mental sedang bermasalah otomatis karakter yang tercipta juga akan jauh dari kata baik hal ini sangat mempengaruhi perkembangan cara berpikir seseorang. Begitu pun sebaliknya jika keadaan mental terjaga maka seorang pelajar akan selalu memiliki pemikiran positif dan terus mengembangkan potensi yang ada pada diri mereka, baik dalam hal akademik maupun non akademik.

             Kesehatan mental yang buruk juga memiliki dampak negatif bagi kesehatan yang mungkin pernah dialami oleh sebagian pelajar, contohnya:

Inputhttps://images.app.goo.gl/nrPyRHNMZ5u2xrab8 sumber gambar
Inputhttps://images.app.goo.gl/nrPyRHNMZ5u2xrab8 sumber gambar

1. Stres                                                                                                                                              

Di posisi ini mereka terkadang merasa tertekan, cemas, dan gelisah yang berlebihan dengan suatu hal.

https://images.app.goo.gl/waZwH5YLMngtSdiK6Input sumber gambar
https://images.app.goo.gl/waZwH5YLMngtSdiK6Input sumber gambar

2. Depresi                                                                                                                                                

Jika seseorang sudah berada pada fase ini, ia akan terus menerus merasa sedih, bahkan bisa berbulan-bulan. Dampak buruk jika telah mengalami depresi tidak hanya mempengaruhi perasaan atau emosi kemungkinan terjadi ia akan melukai fisik dirinya sendiri. 

Input https://images.app.goo.gl/1QJFXLVoTTzuV7Yx9 sumber gambar
Input https://images.app.goo.gl/1QJFXLVoTTzuV7Yx9 sumber gambar

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun