Waspada, Ada Toxic Teriak Toxic!

Ada teman yang bekerja di sebuah perusahaan yang memberikan gaji di bawah ekspektasinya, sementara (katanya) pressure dari atasannya luar biasa. Teman saya itu mengumbar rasa tidak nyamannya itu kepada sesama rekan kerja ke media sosial. Setelah saya coba menganalisa sendiri, muncul pertanyaan, apakah yang dianggap pressure itu benar-benar tekanan yang membuatnya kewalahan karena quantity pekerjaanya? Atau karena memang kapasitas dirinya yang tidak memenuhi kriteria untuk bekerja di tempat itu? 

Jika memang sudah tidak ada kenyamanan, resign mungkin adalah jalan terbaik dari pada kita bekerja tapi penuh dengan sentuhan-sentuhan caci maki dalam hati yang malah menggiring opini orang yang tidak berkepentingan ikut menganggap lingkungan kerjamu toxic.

Ada beberapa orang yang tertekan karena pasangannya banyak menuntutnya untuk menjadi sosok yang berbeda. Berbeda seperti apa? Misalkan selama ini pasangannya menuntutnya untuk tidak jadi seseorang yang posesif, karena ia merasa sangat tertekan. Namun tanpa ia sadari (atau tidak peduli) pasangannya menjadi posesif karena ulah sebelumnya, ia pernah melakukan perselingkuhan dengan salah satu teman media sosial sehingga pasangannya menjadi kerap curiga. Lantas pasangannya minta untuk mengurangi aktivitas di media sosial. Lantas di mana letak toxic-nya? Tapi ini kalau ybs mungkin tidak mau menjelaskan secara detil alasan pasangannya memintanya berubah. Jangan cepat-cepat sepakat dengan asumsi bahwa pasangannya masuk dalam kategori toxic.

Seseorang memberi kritik tentang hal-hal yang mereka anggap sebagai suatu kesalahan, mereka sebutkan pula apa yang melatarbelakangi kritikannya. Lantas yang dikritik berusaha melakukan serangan balik dengan mengemukakan kritikannya juga, namun tidak memiliki alasan yang kuat. Lantas, apakah layak jika kita menganggap orang yang memberi kritikan adalah teman yang toxic?

Kemudian muncul pertanyaan :

• Apakah kita/mereka, benar-benar sedang berada dalam lingkungan yang toxic?

• Apakah mungkin justru kita/mereka yang toxic karena selalu menyalahkan lingkungan karena tidak sesuai dengan harapan?

• Mungkinkah kita/mereka yang justru masuk dalam kategori  toxic person karena menggiring opini orang lain yang tidak tahu apa-apa agar sepakat dalam menganggap sesuatu itu toxic?

Ingat salah satu ciri toxic people, yaitu manipulatif. Sifat ini yang berujung pada playing victim. Orang yang playing victim percaya bahwa semua nasib buruk dalam hidup mereka disebabkan oleh orang lain.

Maka, lebih bijaklah dalam melempar dan menanggapi opini. Jangan sampai malah kita menggiring opini yang salah padahal itu hanya pendapat kita pribadi. Jangan pula sampai terjebak dalam persepsi sendiri atas keluhan hidup seseorang.  

Bisa jadi yang salah adalah pola pikir kita dalam menghadapi atau menangkap sesuatu, tapi yang dipersalahkan justru orang lain. Seperti ungkapan maling teriak maling, kan?

Salam sayang,

Ajeng Leodita