Dapat disimpulkan bahwa FoMO memiliki pengaruh yang signifikan terhadap pola hidup konsumtif. FoMO juga dapat mempengaruhi perilaku impulsif seseorang untuk melakukan hal yang sebenarnya tidak mereka butuhkan. Dampak negatif FoMO juga dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Namun, kita dapat mengubah pola hidup konsumtif menjadi lebih baik dengan penurangan konsumsi media sosial, pengendalian diri, penentuan prioritas, dan pembuatan rencana keuangan. Dengan hal-hal tersebut dapat membantu kita dalam menjalani kehidupan yang lebih sehat dan fokus terhadap pengembangan diri tanpa merasa terbebani dengan rasa tertinggal tren serta ekspektasi orang lain.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
