Potassium dan magnesium membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan kesehatan jantung.
Serat dalam pisang membantu meningkatkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
2. Pisang juga terkenal sebagai sumber energi yang sangat baik
Kandungan karbohidratnya yang tinggi, pisang merupakan pilihan camilan yang sehat untuk mengisi ulang energi secara alami.
Kandungan gula alami dalam pisang memberikan energi yang stabil dan tahan lama, sehingga baik untuk menjaga konsentrasi dan daya tahan tubuh.
3. Pohon pisang juga memiliki nilai kesehatan yang menarik
Manfaat pisang tidak hanya terbatas pada buahnya. Bagian-bagian lain dari pohon pisang juga memiliki nilai kesehatan yang menarik.
Misalnya, batang pisang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di beberapa budaya.
Kata orang tua, rebusan air batang pisang bila dikonsumsi sangat baik untuk kesehatan. (Rendam potongan batang pisang dalam ember selama 1 atau 2 hari, airnya direbus/dimasak  untuk diminum sehari-hari, ini katanya lebih baik dari minuman air yang biasa kita masak itu). Alangkah baiknya kalau ada yang berminat untuk menelitinya.
Orang tua kita bilang, batang pisang sangat bermanfaat dan bisa kita lihat batangnya yang sudah busukpun dapat memberikan kehidupan yang luar biasa, contohnya cacing bisa gemuk-gemuk hidup dibatang pisang yang sudah busuk.
Juga ada manfaatnya membiarkan batang pisang membusuk di taman atau kebun, ini dapat menjadi cara alami untuk meningkatkan kesuburan tanah, karena cacing ini membantu dalam proses pengomposan dan memperkaya tanah dengan nutrisi yang sangat baik.
