Mohon tunggu...
Taqilla NK
Taqilla NK Mohon Tunggu... Lainnya - mahasiswa

orangnya gabut

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Self Diagnose

20 September 2022   20:39 Diperbarui: 20 September 2022   20:41 313
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

-akan menjadi kebiasaan yang sulit untuk ditinggalkan karena gejala ini memiliki efek candu terhadap sesorang yang suka menerapkan self diagnose

-self diagnose juga akan mempengaruhi mental seorang individu untuk masa depan, jadi kalau bisa kita jangan sampai bangga untuk self diagnose

-self diagnose juga memberika efek kecemasan berlebih, takut terhadap hal yang belum tentu terjadi, tertekan dan stres.

CARA MENGATASI SELF DIAGNOSE

Setelah memahami pengertian dan dampak tentang self diagnose, lantas bagaimana cara agar kita terhidar dari self diagnose???

1. Jangan Sesekali Mencari Tahu Penyakit Melalui Internet

Karena tidak semua informasi yang ada pada internet itu semua benar. Walaupun mencari informasi di internet itu tidak dilarang akan tetapi ini tidaklah cara menangani self diagnose yang efektif.

2. Jangan malu mengunjungi Psikolog atau Psikiater untuk berdiskusi tentang masalahmu

Jika kamu merasakan gejala-gejala yang menganggu keseharianmu, maka kamu dianjurkan untuk mengunjungi psikolog ataupun psikiater karena suatu gejala lebih baik ditangani oleh para ahlinya

3. Hindari Tes Mental online

Jangan sampai kita mencoba-coba test mental secara online, dikarenakan test-test mental secara online terkadang tidak memiliki bukti yang valid untuk dipercaya, jadi lebih dianjurkan untuk datang ke ahli mental secara langsung,karena dengan begitu kita akan tahu lebih detail tentang kesehatan mental kita

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun