Dalam dunia yang semakin ramai dan penuh tekanan, menemukan ketenangan batin menjadi semakin penting, demi mempertahankan kedamaian dihati..
Salah satu cara efektif untuk mencapainya adalah dengan memanfaatkan alam. Pemandangan alami,seperti sungai yang mengalir dan pepohonan menghijau memiliki kekuatan menenangkan hati
 Serta mencegah agar jangan sampai kita terjerumus kedalam kepahitan hidup dan menjadi manusia yang mati rasa Â
Bila hal Ini dibiarkan berlarut larut,maka tidak hanya akan menggerogoti diri pribadi, tapi akan mengimbas kepada orang-orang yang dicintai.Â
Karena cinta kasih yang kita berikan pada keluarga, hanyalah cinta tawar dan pahit. Penyebabnya adalah luka batin atau stress terselubungÂ
Dengan melalui purifikasi diri secara alami dan sederhana, maka hati dan jiwa kita akan seteduh laut membiru .Dan menghadirkan rasa syukur kepada Tuhan dalam setiap nafas kehidupan kita.
Semoga cuplikan pengalaman hidup,mengenai pentingnya untuk segera berbenah diri untuk menemukan kedamaian hati yang sejati ada manfaatnya.,(Sumber: pengalaman hidup pribadi)
Tjiptadinata Effendi
