Generasi Santuy Bikin Perubahan

3. Kurangi Panikan tetap Jaga Kondisi Santuy

Panik menyebabkan seseorang setres dan biasanya orang tertekan akan menyebabkan apapun yang dikerjakan tidak dapat maksimal. Tetap santuy dan berjalan sesuai jadwal yang telah dilistkan. Percaya akan kemampuan diri sendiri semua pasti akan selesai pada deadlinenya.  Anggap deadline adalah daftar ceklis yang berisi tantangan.  Setiap kali ada tantangan dan memenangkannya kita harus mengapresiasi diri,  jangan melihat orang lain yang lebih dari kita sangat beruntung dan lebih berbakat.  Semua orang memiliki kapasitasnya masing-masing, juga proses dan skala prioritasnya. 

Panik hanya akan menambah kondisi jiwa stres penuh tekanan dan tuntutan dalam diri pribadi.  Ingat rumus fisika tekanan?  Di mana tekanan (P)  = (F) gaya/(A) luas permukaan

Jika Gaya sama maka berlaku hukum berikut: 

"Semakin kecil luas permukaan, semakin besar tekanan yang dihasilkan. Sementara semakin besar luas permukaan, semakin kecil tekanan yang dihasilkan."

Hukum fisika ini juga dapat diterapkan dalam jiwa manusia.  

Dengan gaya = masalah yang dihadapi, masalah tidak bisa kita atur kapan datang dan seberapa besar dan kecilnya masalah.  Kita hanya bisa menerima dan menghadapinya. 

Jika kita tertekan,  maka perbesar luas permukaan,  maka tekanan yang ada akan mengecil. Apa arti dari memperbesar luas permukaan?  

- perbanyak bersyukur dan merasa beruntung

- tetap berpikir positif

- jangan mengurung diri