Mohon tunggu...
Tiiwi _18
Tiiwi _18 Mohon Tunggu... Ahli Gizi - Mahasiswa Gizi Semester 8

Hobby Membaca dan Editoring

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Stress dan Kesehatan

25 Maret 2021   23:25 Diperbarui: 25 Maret 2021   23:30 165
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

1.  Negative affectivity

Kecenderungan seseorang mengalami distress secara psikologis & gejala fisik/kondisi sakit yg dialami, sebagai akibat dari pengalaman terhadap kondisi

2.  Individu dengan negative affectivity tinggi atau neuroticism

Kecenderungan menunjukkan distress, ketidaknyamanan, rasa tidak puas hampir pada berbagai situasi

3.  Tingginya Neuroticism

Meningkatkan risiko DM, gangguan ginjal dan liver, arthritis, gangguan perut atau empedu, sakit kepala, penyakit arteri koroner, dan bisul. “Disease-prone personality”

Dalam menghadapi Stress bisa digunakan Stategi dalam Coping seperti:

1. Approach VS Avoidance

Mencari informasi untuk dapat mengatasi masalah yang dihadapi (approach), melakukan penghindaran (avoidance)

2. Problem-Focused Coping

Usaha-usaha untuk mengatasi masalah yang dihadapi (bereaksi langsung, mencari bantuan).

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun