Mengenal Sistem Limbik dan Plastisitas Otak Manusia

Dari penjelasan struktur dan fungsi sistem limbik diatas, emosi sebagai perasaan intens yang mempengaruhi perilaku dapat kita bagi ke dalam dua kategori. 

ilustrasi seseorang sedang mengalami tekanan - tribunnews

Pertama, emosi negatif dipengaruhi oleh respon yang kurang baik sehingga Anda mengakses Amigdala. Sebagai contoh ketika Anda dibuat kesal oleh seseorang, maka Amigdala akan menghasilkan pilihan untuk marah atau menerima (Fight or Flight Responses).

Ketika Anda berperilaku marah, itu artinya hormon adrenalin dan kortisol telah diproduksi secara berlebihan. Sebaliknya saat Anda menerima, berarti hormon adrenalin dan kortisol telah mampu jadi pengendali emosi negatif Anda.

Kedua, emosi positif dipengaruhi oleh respon yang baik sehingga Anda mengakses Korteks Limbik. Misalnya Anda sedang main video game. Saat itu Korteks Limbik akan membuat kelenjar otak menghasilkan hormon dopamin.

Namun yang perlu diwaspadai, meskipun bersifat positif, hormon dopamin jika terlalu berlebihan bisa berdampak buruk juga. 

Kembali pada contoh diatas, ketika seseorang main video game secara terus-menerus, maka hormon dopamin akan menyebabkan terjadinya addicted atau kecanduan.

ilustrasi bahagia - https://gkdi.org/

Sistem limbik memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap perasaan. Wujud dari perasaan-perasaan tersebut berakibat mempengaruhi perilaku atau tingkah laku seseorang.

Dengan mengenal sistem limbik, maka kita bisa menjelaskan mengapa ada perasaan positif dan perasaan negatif. Perasaan positif akan menghasilkan perilaku positif dan perasaan negatif akan menghasilkan perilaku negatif.

Manfaat berikutnya adalah kita jadi tahu bagaimana cara untuk mengendalikan emosi atau perasaan. Akses terhadap Amigdala dan Korteks Limbik akan menentukan kemampuan kita dalam mengontrol emosi dan mengendalikan perilaku.

Plastisitas Otak Manusia

ilustrasi sel saraf otak manusia - https://ar.thpanorama.com/

Neurosains menjelaskan bahwa selama otak manusia diberikan stimulus, maka neuron-neuron atau sel-sel saraf yang ada didalamnya akan terus berkembang dan terhubung satu sama lain.

Ketika banyak sel-sel saraf yang terhubung, maka struktur otak akan membesar. Sifat kelenturan otak inilah yang disebut dengan brain plasticity atau plastisitas otak.