Mohon tunggu...
Anjas Permata
Anjas Permata Mohon Tunggu... Konsultan - Master Hypnotist

Trainer Hypnosis, Master Hypnotherapist, Professional Executive, Founder Rumah Hipnoterapi, Founder Mind Power Master Institute, Ketua DPD Perkumpulan Komunitas Hipnotis Indonesia (PKHI)

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

Kurangi "Junk Food", Mari Seimbangkan Nutrisi Demi Kebaikan Diri

2 Januari 2021   00:30 Diperbarui: 3 Januari 2021   08:51 2031
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Burger dan kentang goreng | sumber: unsplash.com

Sepotong Pizza

ilustrasi pizza | sumber: unsplash.com
ilustrasi pizza | sumber: unsplash.com

Kalori : 248 Kcal, Lemak : 8,96 gram, Karbohidrat : 31,06 gram, Protein : 10,74 gram

Satu potong pizza ternyata mengandung 42 persen lemak, 50 persen karbohidrat dan hanya 8 persen protein.

Ayam Goreng (Restoran Cepat Saji)

Fried Chicken. | sumber: unsplash.com
Fried Chicken. | sumber: unsplash.com
Kalori : 520 Kcal, Lemak : 34 gram, Karbohidrat : 30 gram, Protein : 36 gram

Sepotong dada ayam goreng yang dibeli di restoran cepat saji mengandung 68 persen lemak, 27 persen karbohidrat dan hanya 5 persen protein.

Cheeseburger

Kalori: 286 kcal, Lemak: 15 gram, Karbohidrat: 24 gram dan Protein: 15 gram

Dalam satu buah cheeseburger atau burger keju terkandung 60 persen lemak, 33 persen karbohidrat dan 7 persen protein.

Hotdog

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun