Kabar baiknya, siklus ini bisa kok diubah. Berikut adalah beberapa langkah yang biasanya works:
1. Mulai Nyari Kerja Pas Masih Bekerja Jangan tunggu sampai resign dulu baru cari kerja. Posisi kamu jadi lebih kuat saat masih bekerja.
2. Build Skills Sambil KerjaKerja bukan cuma soal gaji, tapi juga investasi skill untuk masa depanmu.
3. Network Sebelum Butuh Bangun koneksi saat kamu masih nyaman, bukan saat kamu desperate. Networking itu seperti tabungan sosial yang bisa membantu saat dibutuhkan.
4. Punya Emergency Fund Ini bukan cuma soal finansial, tapi soal ketenangan mental. Dengan dana darurat, kamu nggak perlu buru-buru terima kerjaan hanya karena butuh uang.
Keliatan basic? Yes. Tapi faktanya banyak yang skip ini dan akhirnya terjebak dalam lingkaran yang sama.
"Tapi Kerjaan Sekarang Bikin Stress Banget! Nggak Kuat!"
Real talk: stress itu normal. Tapi ada dua tipe stress yang perlu Anda pahami:
1. Growth Stress Ini adalah jenis stress yang bikin kamu berkembang. Contohnya, belajar skill baru, mengejar deadline besar, atau menghadapi tantangan baru.
2. Toxic Stress Sebaliknya, ini adalah stress yang membuatmu merasa stuck atau bahkan mundur. Biasanya berasal dari lingkungan kerja yang tidak sehat, atasan yang tidak suportif, atau beban kerja yang tidak masuk akal.
Tanya diri sendiri: stres yang Anda alami sekarang termasuk yang mana?Â
