Ingat: Kamu tidak harus terus menjadi "versi lama" dirimu. Identitas itu bisa berubah kapan saja---dan perubahan itu dimulai saat kamu memutuskannya. Hari ini, putuskan untuk menjadi versi dirimu yang kamu impikan. Mulailah bertindak layaknya dia, karena hanya dengan bertindak, impianmu bisa menjadi nyata.
Tapi, aku tahu, ada satu hal yang sering membuat langkah kita tertahan: ketakutan. Takut gagal, takut tidak cukup baik, atau takut apa yang kita inginkan tidak sesuai harapan. Ketakutan itu manusiawi, tetapi jangan biarkan ia menjadi penguasa.
Bagaimana cara menghadapinya?
Mulailah dengan menerima bahwa rasa takut adalah bagian dari proses. Ketakutan sebenarnya adalah sinyal bahwa kamu sedang bergerak keluar dari zona nyamanmu---dan di situlah perubahan nyata terjadi. Alih-alih mencoba menghilangkan ketakutan sepenuhnya, belajar untuk berjalan bersamanya.
Coba tanyakan pada dirimu: Apa sebenarnya yang aku takutkan? Kadang, hanya dengan menuliskan rasa takut kita, ia kehilangan kekuatannya. Kemudian, tanyakan lagi: Apa langkah kecil yang bisa aku ambil hari ini meskipun aku takut? Fokuslah pada langkah kecil itu. Langkah-langkah kecil menggerus ketakutan dan membangun kepercayaan diri seiring waktu.
Selain itu, visualisasikan versi terbaik dari dirimu. Bayangkan bagaimana dia menghadapi ketakutan itu---apakah dia tetap maju? Apakah dia mencari solusi? Jadilah dia, bahkan dalam ketidakpastian.
Terakhir, ingatlah bahwa kamu tidak harus melakukannya sendiri. Cari dukungan dari orang-orang yang percaya padamu, yang mau berjalan bersamamu di saat-saat sulit. Ketakutan itu berat, tapi kamu lebih kuat dari yang kamu kira.
Mulailah hari ini. Dengan satu keputusan kecil, satu langkah kecil, kamu sedang mengubah narasi. Jangan biarkan ketakutan menahanmu untuk menjadi siapa dirimu sebenarnya.Â
Sebab kamu mampu. Kamu layak. Dan kamu lebih dari cukup untuk menjadi versi terbaik dari dirimu.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H