JAKARTA TIDAK SEHAT, POLUSI DAN SOLUSINYA
Jakarta, polusi dan kemacetan benar benar satu kata yang sulit dipisahkan, jakarta sebagai ibukota negara indonesia menjadi magnet sekaligus pusat perekonomian yang menjadikannya sebagai salah satu tujuan dari orang orang berbagai daerah untuk bekerja dan mencari penghidupan disini.
Apa yang dimaksud dengan polusi udara?
Polusi udara adalah kontaminasi udara oleh zat apa pun yang berbahaya bagi manusia dan organisme hidup lainnya. Ini dapat menyebabkan atau berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan. Mulai dari yang ringan, hingga yang parah dan berbahaya. Gas dan partikel berbahaya di udara berasal dari berbagai sumber.
Kenapa ada polusi udara di Jakarta?
"Ada beberapa faktor antara lain selain dari kemarau panjang, kemudian konsentrasi polutan, lalu ada emisi dari transportasi termasuk dari manufaktur industri," kata Siti saat memberikan keterangan usai rapat terbatas dengan Presiden Joko Widodo di Istana Negara, Jakarta, Senin (14/8/2023)
Tingkat keparahan polusi udara dijakarta
Dilansir dari laman bbc news indonesia Jakarta telah beberapa kali menduduki peringkat pertama sebagai kota dengan polusi udara terburuk di dunia berdasarkan data IQAir. Pegiat lingkungan dan warga khawatir kondisi udara di Jakarta akan secara perlahan semakin parah. Berdasarkan data pada situs IQAir pada 14.20 pm sabtu,28 oktober 2023 kualitas udara jakarta berada di 144 AQI , nilai ini masuk kategori udara tidak sehat.
 KONSENTRASI POLUTAN PM2.5 di Jakarta saat ini 10.6 kali nilai panduan kualitas udara tahunan WHO. Kamu bisa membuka situs IQ air untuk memeriksa data terbaru tingkat polutan yang terjadi di daerahmu juga, juga bisa mengunduh aplikasi IQair.
Apa kualitas udara saat ini di Jakarta?
Tingkat polusi udara
Indeks kualitas udara
Polutan utama
Tidak sehat bagi kelompok sensitif
144 AQI US
PM2.5
Di tengah polusi jakarta yang semakin tidak sehat, ada beberapa penyakit yang bisa terjadi yang disebabkan oleh polusi udara, berikut adalah penyakit yang disebabkan oleh polusi:
1. Infeksi Saluran Pernapasan (ISPA)
Infeksi Saluran Pernapasan (ISPA) merupakan salah satu penyakit akibat polusi udara. Infeksi saluran pernapasan tak melulu disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus di dalam tubuh, tetapi juga dikarenakan polusi udara.
2. Asma
Penyakit akibat polusi udara lainnya adalah asma. Polusi udara menjadi salah satu pemicu terjangkitnya asma. Hal ini berbahaya karena asma adalah salah satu penyakit kronis saluran pernapasan yang diikuti gejala sulit bernapas, batuk, dan nyeri dada karena adanya penyempitan pada otot dada.
3. Bronkitis
Gangguan pernapasan ini terjadi karena radang pada lapisan saluran bronkial. Salah satu penyakit akibat polusi udara ini muncul dengan gejala batuk berdahak atau tanpa dahak sama sekali. Jika berdahak, umumnya dahak yang dikeluarkan berwarna bening, kehijauan, dan kekuningan. Biasanya bronkitis disebabkan oleh infeksi virus dan polusi udara mampu memperparahnya.
4. Kanker Paru-paru
Polusi udara mengandung 6 zat yang berbahaya bagi kesehatan, salah satunya karbon monoksida. Di dalam karbon monoksida terdapat karsinogen yang rentan memicu kanker paru-paru, terutama bagi lansia berusia lebih dari 40 tahun. Salah satu penyakit akibat polusi udara ini pun berisiko bagi orang yang sering terkena zat dari industri, maupun sering berada di jalan atau ruangan.
    Kualitas udara jakarta belakangan ini sering menjadi perhatian karena tingkat polusi yang tinggi,kualitas udara yang tidak sehat yang disebabkan oleh asap kendaraan berbahan bakar fosil, asap dari pembangkit listrik tenaga uap, asap pabrik,debu jalanan, dan semakin bertambahnya jumlah kendaraan di jakarta turut menyumbang terkait buruknya polusi yang terjadi di jakarta saat ini.
Polusi udara Jakarta dapat berdampak buruk pada kesehatan. Hal ini disebabkan oleh kandungan polusi udara yang terdiri dari karbon monoksida, nitrogen dioksida, partikel padat dan cair, timbal, hingga sulfur dioksida.
Semua senyawa ini bisa menyebabkan gangguan pernapasan,seperti asma dan bronkitis bahkan kanker paru-paru,tentu sangat membahayakan.
CARA MENCEGAH PENYAKIT YANG DISEBABKAN POLUSI UDARA
Meskipun terkihat bersih,udara yang setiap hari kita hirup ternyata bisa menimbulkan penyakit seperti ispa,bronkitis,kanker paru paru bahkan asma.Cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi resiko kita terkena penyakit tersebut adalah:
- Menggunakan masker untuk mengurangi masuknya polusi ke dalam saluran pernapasan dan paru-paru.
- Hindari aktivitas di area dengan kualitas udara tidak sehat.
- Terapkan pola hidup bersih dan sehat, seperti konsumsi makanan bergizi, istirahat dengan cukup, cuci tangan, dan tidak merokok.
- Apabila berkendara dengan mobil, sebaiknya tutup semua jendela dan nyalakan AC dengan mode recirculate.
- Jangan menyalakan sumber api dalam ruangan.
- Letakkan tanaman atau peralatan air purifier (pembersih udara) untuk menjaga kualitas udara dalam ruangan.
- Beralih menggunakan kendaraan listrik , dan mengganti atau meninggalkan kendaraan konvensional yang berbahan bakar fosil
Meskipun jakarta udara nya tidak sehat kita harus rajin berolahraga setiap hari. Makan vitamin c untuk membantu menjaga daya tahan tubuh biar ngga gampang sakit.mengkonsumsi makanan yang sehat dan minum air mineral kurang lebih 2 liter setiap harinya untuk orang dewasa.
Penulis:Teguh Hardiyanto(mahasiswa)
Referensi:
https://www.iqair.com/id/air-quality-map/indonesia/jakarta
https://www.bbc.com/indonesia/articles/cjmy2nez84vo
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
