 Sama seperti Gerakan Indonesia Segar yang menitikberatkan pada ajakan masyarakat untuk terus bergerak, Saya berusaha untuk terus menjaga kesegaran dan kebugaran dengan cara sederhana dan menyenangkan melalui  kegiatan  berjalan kaki, jogging, hingga bersepeda.Â
Saya menyadari kesehatan di jaman sekarang menjadi hal yang sangat penting. Untuk itu, saya berusaha untuk menjaga kesehatan yang diberikan Tuhan dengan cara yang menyenangkan seperti menyalurkan hobi saya bersepeda. Semboyan Sehat Itu Menyenangkan memang bukan hanya sekedar wacana belaka, saya sendiri sudah  mencoba melakukan kesenangan berolahraga agar tetap sehat dan segar.
Bagaimana dengan Anda, sudahkan Anda melakukan aktivitas  untuk terus menjaga kesegaran dan kesehatan tubuh  dengan cara yang menyenangkan ?
Foto-foto: dokpriÂ
Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
