Karena Sehat itu Sederhana dan Tentu Saja Menyenangkan

 Sama seperti Gerakan Indonesia Segar yang menitikberatkan pada ajakan masyarakat untuk terus bergerak, Saya berusaha untuk terus menjaga kesegaran dan kebugaran dengan cara sederhana dan menyenangkan melalui  kegiatan  berjalan kaki, jogging, hingga bersepeda. 

Saya menyadari kesehatan di jaman sekarang menjadi hal yang sangat penting. Untuk itu, saya berusaha untuk menjaga kesehatan yang diberikan Tuhan dengan cara yang menyenangkan seperti menyalurkan hobi saya bersepeda. Semboyan Sehat Itu Menyenangkan memang bukan hanya sekedar wacana belaka, saya sendiri sudah  mencoba melakukan kesenangan berolahraga agar tetap sehat dan segar.

Bagaimana dengan Anda, sudahkan Anda melakukan aktivitas  untuk terus menjaga kesegaran dan kesehatan tubuh  dengan cara yang menyenangkan ?

Foto-foto: dokpri