Kucing juga bisa menjadi teman bermain dan buat motivasi kerja, nah Keaktifan dan kecerdikan kucing dapat menjadi penyemangat bagi sang majikan, memberikan istirahat yang menyegarkan dan meningkatkan motivasi untuk kembali bekerja setelah waktu istirahat. Pada tahun 2019, American Pet Products Association (APPA) melaporkan bahwa 81% pemilik hewan peliharaan merasa lebih bahagia di rumah dan lebih puas dengan pekerjaan mereka karena kehadiran hewan peliharaan (APPA, 2019).
4. Pemilik kucing cenderung memiliki tidur yang baik
Tidur yang nyenyak juga merupakan faktor penting dalam meningkatkan fokus dan konsentrasi di tempat kerja. Pemilik kucing cenderung memiliki kualitas tidur yang lebih baik, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian Grandner et al. (2010). Tidur yang baik memiliki dampak positif pada fungsi kognitif, yang esensial untuk produktivitas.
Saran untuk Kompasianer yang ingin memelihara kucing!
Bagi kalian yang ingin meningkatkan produktivitas melalui memelihara kucing, ada beberapa pertimbangan saran loh! Apa aja?cukup simpel kok! Pelajari cara merawat kucing dengan baik, termasuk memberikan perhatian pada pola makan, kebutuhan medis, dan kegiatan bermain. Berikan waktu bermain yang cukup untuk kucing dan jangan lupakan waktu untuk interaksi positif antara kita dan anabul kita yang satu ini ya!
Memelihara kucing sebagai Peluang Peningkatan Produktivitas!
Dengan mempertimbangkan dampak psikologis positif yang diberikan oleh kucing, terutama dalam mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati, serta hasil dari beberapa penelitian yang mendukung kaitan antara memelihara kucing dan produktivitas, sudah tak ada lagi ragu bahwa memelihara kucing dapat mendukung peningkatan produktivitas kerja kita ya! Dengan memberikan perhatian yang baik pada anabul dan menciptakan lingkungan yang positif, kita bukan hanya mendapatkan teman yang setia dan gemes tetapi juga bisa meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas dalam pekerjaan.Â
Daftar Bacaan:
Shykoff, B. E., & Izzo, J. L. (2001). Pet ownership, but not ace inhibitor therapy, blunts home blood pressure responses to mental stress. Hypertension, 38(4), 815-820.
APPA. (2019). APPA National Pet Owners Survey Statistics: Pet Ownership & Annual Expenses. American Pet Products Association. https://www.americanpetproducts.org/press_releasedetail.asp?ID=184
Barker, S. B., Knisely, J. S., McCain, N. L., Schubert, C. M., & Pandurangi, A. K. (2010). Exploratory study of stress-buffering response patterns from interaction with a therapy dog. Anthrozoos: A Multidisciplinary Journal of The Interactions of People & Animals, 23(1), 79-91.
Barker, S. B., & Barker, R. T. (2018). The human–animal bond: An annotated bibliography. Center for the Human–Animal Bond, Purdue University. https://www.purdue.edu/hab/pubs/hab_reflist.pdf
Grandner, M. A., Hale, L., Moore, M., & Patel, N. P. (2010). Mortality associated with short sleep duration: The evidence, the possible mechanisms, and the future. Sleep Medicine Reviews, 14(3), 191-203.
HappyOffice. (2020). The Workplace Happiness Report 2020. HappyOffice. https://www.happyoffice.io/blog/workplace-happiness-report-2020
