Nikmatnya Berbuka Puasa dengan Segelas Teh Hangat

Teh juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolesterol jahat, membantu pencernaan dan melancarkan peredaran darah.

Itulah manfaat minum teh pada saat berbuka puasa dan saya lebih suka minum teh tawar. Bagi yang senang ditambah gula, pastikan teh tidak terlalu manis agar kadar gula dalam tubuh tetap terkendali.

Wasana Kata

Air putih memang sangat baik diminum untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh selama berpuasa. Tetapi, tidak ada salahnya jika ingin meminum segelas teh hangat pada saat berbuka puasa asalkan tidak berlebihan. Selain rasanya nikmat, minuman teh juga memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan.

Segelas teh hangat bukan hanya sebagai penghilang dahaga, tetapi bisa menjadi bagian dari ritual berbuka puasa yang istimewa. Dalam setiap tegukannya ada rasa syukur atas nikmat yang telah diberikan oleh Yang Mahakuasa.  Terima kasih telah membaca tulisan ini, salam hangat dan bahagia selalu.

Sumber bacaan: 1 dan 2

#Tulisan ke-125 di tahun 2024

Cibadak, 18 Desember 2024

Tati Ajeng Saidah untuk Kompasiana