Mohon tunggu...
Tarjum Sahmad
Tarjum Sahmad Mohon Tunggu... Administrasi - Sambil bekerja, menekuni dunia marketing dan jalani hoby menulis.

Suka sekali menulis di blog dan media online. Blog pribadi: Curhatkita.com Blog Kesehatan: Sentradetox.com. Akun Facebook: Tarjum Sahmad. WA: 0896-3661-3462 - Call/SMS: 0823-2066-8173. Menulis buku psikologi, bisnis & novel.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Sehatkah Organ-organ Vital Tubuh Anda?

9 Maret 2018   12:49 Diperbarui: 9 Maret 2018   13:03 496
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Tampilan fisik terlihat lebih muda, itu bagus. Tapi, lebih bagus lagi jika organ-organ vital tubuh anda, lebih sehat dan lebih muda dari usia Anda saat ini.

Jika organ-organ vital seluruh tubuh anda terawat dengan baik, lebih sehat dan lebih muda, maka akan terpancar pada penampilan fisik anda, bukan sekedar polesan atau kosmetik.

.

Ini sebenarnya bukan rahasia, semua orang bisa memiliki kesehatan, kebugaran, vitalitas prima, selalu terlihat segar dan awet muda. Namun untuk memiliki semua itu, anda harus disiplin dan komitmen pada diri-sendiri.

 

Pola Hidup Sehat

.

Intinya adalah disiplin dalam menjaga pola hidup, pola makan dan pola pikir. Harus ada harmoni dan keseimbangan antara faktor fisik dengan psikis.

.

Inilah 4 hal yang saya lakukan untuk menjaga dan meningkatkan derajat kesehatan fisik dan psikis, yaitu:

.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun