Pentingna Ngajaga Kasehatan

1 Maret 2023 19:05 Diperbarui: 1 Maret 2023 19:14 1638

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Lihat foto

Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

• Olah raga

Tah ieu nu penting ntong poho kudu di bareungan olah raga. Ngarah kaluar késang minimal 15 menit sapoé, naha dék leumpang atau bari migawé pagawéan rumah tangga.

• Kudu ulin
Ieu anu panungtung jeung teu éléh penting jeung nu séjena nyaeta kudu ulin.bisa di jadwalkeun atuh sabulan sakali mah ulin. Améh otak teu stres jeung murukusunu waé.
Oleh Sabab Eta Urang Sadayana Kudu Inget kana Awak Urang Kudu diJaga Pola Hidup Sapo-poe Jeung Masa Depan Nu Leuwih Sehat Teu repot kana panyakit-Panyakit, Kahindar Kana Panyakit Nu Aya.