dok.pri Geliga dalam kotak P3K
Saya merasa lega, efek samping
workholicnya suami sedikit ada solusinya. Alhasil, saya sediakan krim otot Geliga di kotak P3K kantor lapangannya. Jika sudah mulai terasa otot kaku dan sedikit pegal. Suami bangkit sejenak dan tempat duduknya, meraih kemasan geliga  dan ada dalam kotak P3K. Setidaknya ada cara tersendiri untuk membuat suami bergerak sejenak demi kenyamanan selama bekerja. Dengan aroma wanginya yang khas, justru membuat suami merasa rileks dalam bekerja.
Nah, bagi yang merasa bekerja dibelakang meja dan duduk berjam-jam di depan komputer, hindari posisi statis ya. Upayakan ada gerakan ringan sekedar berdiri, berjalan  dan menggerakkan bahu. meski terkesan sepele tapi itu penting bagi peregangan otot agar tidak kaku. Konsumsi air mineral dengan cukup. Jangan menunda atau menahan terlalu lama saat terasa ingin buang air kecil. Pagi perempuan hal tersebut bisa menjadi slaah satu penyebab infeksi saluran kencing dan tidak baik untut otot sekitar perut.
dok.pri Operator alat berat ataupun yang suka driving, usir pegal pinggang dengan Krim Otot Geliga
Keseimbangan ketiga.Terjadi saat saya sebagai istri menemukan solusi untuk nyeri otot dan pegal yang dirasakan oleh suami. Hal sederhana saja, hanya dengan semangat berbagi. Saat saya menaruh Geliga krim Otot dalam kotak P3K di kantor suami, ternyata mampu membawa manfaat . Adalah Pak Hadi, salah seorang operator alat berat yang mengeluh sakit pinggang dan kaki sering kram karena otot-ototnya yang kaku. Maklum, pekerjaan yang dia lakukan sehari hari meski dilapangan namun butuh konsentrasi dan gerakan yang tidak bisa sekenanya begitu saja. Kaki menginjak pedal gas dan rem. Sementara tangan menggerakkan tuas yang menjadi kontrol gerak alat berat. Pandangan mata harus fokus menyebabkan posisi tubuh harus selalu tegap diatas kemudi alat berat yang ia kendalikan.
dok.pri pijatan ringan dengan geliga di betis kaki, cocok untuk para pejalan dan pekerja
Keluhan itu tidak sengaja saya dengar sewaktu istirahat makan siang di warung proyek. Saat itulah saya tanpa ragu menawarkan geliga. Sejurus kemudian geliga yang berada dalam kotak P3K pun berada ditangan pak Hadi. Tanpa menunggu waktu lama, kaos ia singkapkan, bagian pinggang dia oles dengan krim geliga. Tak berhenti sebatas itu. Menyusul kemudian tangannya tampak memijit betis yang dirasa pegal.
Sungguh kami merasa bahagia saat bisa berbagi. Tak terkecuali saat geliga menjadi penghilang rasa pegal seketika tak hanya sebatas pada kami berdua saja. melainkan pada pihak ketiga, yakni mereka para rekan kerja suami yang ternyata cocok dengan khasiatnya. Yakin, anda pun akan merasakan hal yang sama.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Lihat Healthy Selengkapnya