Bau Mulut Ketika Puasa?!!

4.Membersihkan Permukaan Lidah

Ketika menyikat gigi jangan lupa untuk selalu membersihkan lidah menggunakan sikat gigi.

5. Minum air minimal 8 gelas perhari

Minum air ketika berpuasa sangat dibutuhkan agar tubuh tidak dehidrasi atau kekurangan cairan, minumlah air putih setelah buka puasa dan saat sahur 8 gelas perhari

6. Konsumsi Buah dan Sayur

Makanlah  buah dan sahur untuk menjaga kesehatan gigi maupun tubuh.

7. Kurangi makanan manis dan melekat

Ketika berpuasa maka kita disunnahkan untuk makan dan minum yang manis, tapi tidak boleh berlebihan, karena hal yang berlebihan tentu tidak baik untuk kesehatan kita.

Demikian tips-tips mengurangi bau mulut ketika berpuasa semoga bermanfaat, salam sehat