Adapun tipe-tipe terapi yang digunakan bagi para penderita psikosomatis adalah :
a) Psikoterapi Kelompok dan Terapi keluarga Karena kepentingan psikopatologis dari hubungan ibu-anak dalam perkembangan gangguan psikosomatik, modifikasi hubungan tersebut telah diajukan sebagai kemungkinan focus penekanan dalam psikoterapi untuk gangguan psikosomatik. Toksoz Bryam Karasu menulis bahwa pendekatan kelompok harus juga menawarkan kontak intrapersonal yang lebih besar, memberikan dukungan ego yang lebihh tinggi bagi ego pasien psikosomatis yang lemah dan merasa takut akan ancaman isolasi dan perpisahan parental. Terapi keluarga menawarkan harapan suatu perubahan dalam hubungan antara keluarga dan anak. Kedua terapi memiliki hasil klinis awal yang sangat baik.
b) Terapi Perilaku Biofeedback. Ini adalah terapi yang menerapkan teknik behavior dan banyak digunakan untuk mngatasi psikosomatik. Terapi yang dikembangkan oleh Nead Miller ini didasari oleh pemikiran bahwa berbagai respon atau reaksi yang dikendalikan oleh sistem syaraf otonam sebenarnya dapat diatur sendiri oleh individu melalui operant conditioning.Biofeedback mempergunakan instrumen sehingga individu dapat mengenali adanya perubahan psikologis dan fisik pada dirinya dan kemudian berusaha untuk mengatur reaksinya. Misalnya seseorang penderita migrain atau sakit kepala. Dengan menggunakan biofeedback, ia bisa berusaha untuk rileks pada saat mendengan singal yang menunjukkan bahwa ada kontraksi otot atau denyutan dikepala. Penerapan teknik ini pada pasien dengan hipertensi, aritmia jantung, epilepsy dan nyeri kepala tegangan telah memberikan hasil terapetik yang membesarkan hati tetapi tidak menyakitkan.
c) Teknik Relaksasi, Terapi hipertensi dapat termasuk penggunaan teknik relaksasi. Hasil yang positif telah diterbitkan tentang pengobatan penyalahgunaan alcohol dan zat lain dengan menggunakan meditasi transcendental.s Teknik meditasi juga digunakan dalam pengobatan nyeri kepala.
Daftar Pustaka
Indriyani. (2023). Dampak Bullying Terhadap Kepercayaan Diri Siswa Kelas 8 SMPN 1Rengasdengklok. Jurnal Pengabdian Mahasiswa, 1-4.
Listi, I. (2023). Metode Hipnoterapi Dalam Menghadapi Kecemasan Pada Pasien Psikosomatis Di Klinik Griya Bahagia Sehat Bandar Lampung. Psikoborneo, 85.
Marela, G. (2017). Bullying verbal menyebabkan depresi pada Remaja SMA Di Kota Yogyakarta . Journal of Community Medicine and Public Health, 43-48.
Mujahidin, M. (2024, Juni 10). Sebelum Meninggal karena Depresi, Nabila Sempat Telepon Pelaku Bullying Berinisial AN Minta Temannya Lakukan Ini. Retrieved from tvonenews.com: https://www.tvonenews.com/berita/nasional/217725-sebelum-meninggal-karena-depresi-nabila-sempat-telepon-pelaku-bullying-berinisial-an-minta-temannya-lakukan-ini
Shohibullwafa, R. (2023). Konseling Individu Dengan Teknik Restructuring Cognitive Untuk Meningkatkan Harga Diri Korban Pinjaman Online Di Rumah Sakit Jiwa Provinsi Lampung. Sosiologi, 36.
Adanya Artikel ini untuk memenuhi tugas Ujian Akhir Semester 2, mata kuliah Biopsikologi dengan dosen pengampu Ibu Puti Pebrina Niko, M.Psi., Psikolog
