Apa yang dilakukannya? Untuk makan pagi, bila kepingin bubur ayam, ia minta tanpa ayam. Untuk makan siang di warteg, ia memilih lauk tempe orek, tauge dan sayuran. Sedangkan untuk makan malam lebih mudah, karena disediakan oleh isterinya.
Haseena Bharata, seorang lifestyle influencer dan warga India, kebetulan keluarganya sudah vegan, jadi mudah baginya untuk berubah ke vegan. Di Indonesia mudah menjadi vegan, karena kebiasaan rakyat Indonesia adalah makan sayur dan tempe. Sekarang makanan vegan juga mudah dibeli secara daring. Untuk memasak makanan vegan juga banyak toko yang menyediakan bahan baku vegan. Mau makan sate atau rendang, sudah ada daging nabati.
Orang sering mispersepsi, bila taraf hidup meningkat lalu makan daging, padahal makan sayur dan nabati itu lebih sehat dan murah.
Beberapa restoran yang  mendukung program Veganuary selain Burgreen's adalah Max'Pizza, Queen's Tandor, Mad Bagel, Proklamasi Catering, Two Fat indians, Hobeesehat, dan lain-lain.
Mau jadi sehat dan melestarikan dunia? Berpartisipasilah dalam program Veganuary, beralih menjadi vegan itu murah. Cobalah sekali, bila merasa nyaman, lanutkan. Perlu bukti? Cobalah sendiri tahun depan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
