Masing-masing orang memiliki masalahnya sendiri-sendiri. Jadi, janganlah mencoba membandingkan dengan.masalab orang lain. Bobot masalah tiap orang berbeda. Daripada membandingkan, lebih baik Anda memahami masalah Anda sendiri dan mencoba menghibur diri, dengan melakukan aktivitas produktif.
Â
Bagaimana sudah jelas yang dimaksud dengan toxic postivity ? Sudah mememahami tips untuk menghindarinya? Tips diatas dapat menghindarkan Anda dari toxic positivity, juga  agar Anda tidak menjadi sumber toxic activity bagi orang lain.
Ingatlah, bahwa dalam kehidupan itu harus terjadi keseimbangan, seperti filsafat yin & yang, ada gelap dan terang. Bukan suatu kesalahan berat melepaskan emosi sedih dan kesal, daripada berpura-pura selalu senang, padahal hanya penuh kepalsuan.
Jika tips diatas belum dapat menolong Anda membebaskan diri dari toxic positivity, segera temui psikolog agar kualitas hidup Anda tidak terganggu.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI