Jadi, semua mitos diatas adalah salah, semua mitos diatas terjadi karena faktor sugesti belaka.
Arabica vs Robusta
Benarkah seseorang yang mengidap penyakit asam lambung dilarang minum kopi? Kopi memang memiliki tingkat keasaman yang tinggi, maka bagi para penderita penyakit asam lambung disarankan untuk memilih kopi Robusta, yang memiliki tingkat asam lebih rendah daripada kopi Arabica, dan tambahkan susu.
Dengan uraian diatas, Anda tentu dapat mulai memahami plus minus mengkonsumsi kopi. Jadi, mulai sekarang tidak perlu was-was untuk mengkonsumsi kopi. Perhatikan mana yang baik bagi kesehatan Anda dan jangan mengkonsumsi berlebihan, pasti minum kopi tidak berbahaya bagi kesehatan Anda, malahan lebih banyak manfaatnya. Lagipula, minum kopi itu nikmat !
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
