Sarapan memang diperlukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Jam berapa pun acara sarapan harus tetap menjadi kebiasaan dan kebutuhan. Mungkin kita merasa belum lapar atau amsih kuat menahan lapar. Namun, organ tubuh kita perlu diperhatikan agar tetap dapat berfungsi dengan baik.
Dengan sarapan (apa pun yang dimakan), semangat beraktivitas akan tetap terjaga.
Penajam Paser Utara, 26 Agustus 2023 Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!