Ada berapa lemari di rumah kita? Mari diperiksa satu per satu. Sambil menata ulang, kita akan menemukan barang-barang yang tertumpuk, tertindih, atau terlipat. Kita akan menemukan sesuatu yang tidak disangka-sangka. Mungkin ada sebuah benda yang dinyatakan hilang. Namun, saat kita membongkar isi lemari, ternyata ada di sana!
Istirahat di rumah memang bukan hanya untuk tidur-tiduran sambil makan! Istirahat harus diartikan sebagai melakukan aktivitas yang bukan pekerjaan sehari-hari di kantor.
Ambil sapu! Mari kita bersihkan bagian-bagian rumah yang perlu disapu. Ambil kain pel. Mari kita pel bagian-bagian yang jarang terkena kain pel. Percayalah, hati akan senang setelah melihat pemandangan yang berbeda, pemandangan yang lebih bersih!
Selain kita dapat menghabiskan waktu libur dengan melakukan bersih-bersih rumah, badan akan terasa enak. Keringat keluar, kotoran dalam tubuh berkurang. Hal yang pasti, tidur akan lebih nikmat dalam kondisi letih setelah melakukan kegiatan fisik.
Ayo, segera gerakkan badan. Ambil sapu! Ambil kain pel. Tinggalkan sejenak gawai. Tinggalkan laptop! Hari Ahad gunakan waktu untuk melakukan aktivitas sehat.
Penajam Paser Utara, 26 Februari 2023
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
