Mohon tunggu...
Dr. Sunnarleo
Dr. Sunnarleo Mohon Tunggu... Dokter -

Dokter Umum.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Makanan Pengganti Nasi bagi Penderita Diabetes

20 Maret 2017   14:11 Diperbarui: 20 Maret 2017   14:26 364
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Ubi mengandung karbohidrat sebanyak 20,1 gram/100 gram sajiannya. Selain itu, kandungan  vitamin A, B1,B5, B6, mangan, magnesium, fosfor, dan kalium di dalamnya sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan dapat membuat Anda kenyang lebih lama.

Itu tadi beberapa sumber karbohidrat yang dapat dikonsumsi oleh para penderita diabetes. Jadi, mulai saat ini bagi Anda penderita diabetes saya sarankan untuk menjaga  asupan makanan Anda ya! Semoga bermanfaat!

Untuk baca tulisan saya lainnya. Kunjungi www.go-dok.com 

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun