Mohon tunggu...
Game Changer
Cerita Pemilih
Analisis Sosok
Fiksiana
Cerbung Cerpen Horor Puisi Roman
Halo Lokal
Bandung Joglosemar Makassar Medan Palembang Surabaya
Humaniora
Bahasa Filsafat Pendidikan Seni Sosbud
Inovasi
Gadget Nature Otomotif
Lyfe
Beauty Book Diary Film Games Healthy Hobby Home Humor Love Music Parenting Worklife
Money
Entrepreneur Financial
New World
Artificial intelligence Cryptocurrency Metaverse NFT
Olahraga
Atletik Balap Bola Raket
Ruang Kelas
Ilmu Alam & Tekno Ilmu Sosbud
Travel Story
Foodie Trip
Video
Vox Pop
Hukum Kebijakan Politik
Lagi Rame!
Boleh Saja Berburu Koin Jagat Asal Jangan Sampai Nekat
Cari Cuan dari Cari Koin Jagat, Mengapa Merusak?
Apakah Wacana Libur Sekolah saat Ramadan Tepat?
Bayang-bayang Krisis Transportasi
Empan Supandi, Guru yang Mengajar Jalan Kaki 12 KM
Deddy Corbuzier dan Kritik Program MBG
Kamu pasti suka!
Sultani
Sultani Mohon Tunggu... Freelancer - Penulis Lepas

Senang menulis kreatif berbasis data

Selanjutnya

Tutup

Ramadan Pilihan

Menu Sahur Tinggi Serat: Kunci Tetap Kenyang dan Ceria Selama Puasa

17 Maret 2024   00:03 Diperbarui: 17 Maret 2024   07:59 1540
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi tubuh tetap segar berkat sahur dengan makanan tinggi serat (Sumber: Harianhaluan.com)
Ilustrasi tubuh tetap segar berkat sahur dengan makanan tinggi serat (Sumber: Harianhaluan.com)
Ilustrasi tubuh tetap segar berkat sahur dengan makanan tinggi serat (Sumber: Harianhaluan.com)
Ilustrasi nasi putih sebagai makanan yang perlu dibatasi ketika sahur karena lebih cepat memicu lapar (Sumber: IDNTimes.com)
Ilustrasi buah-buahan berserat tinggi (Sumber: Beritasatu.com)
Ilustrasi sayur-sayuran berserat (Sumber: Kompas.com)
Ilustrasi umbi sebagai makanan berserat tinggi (Sumber: Cewekbanget.grid.id)
Ilustrasi kacang-kacangan sebagai makanan berserat (sumber: Detik.com)
Ilustrasi biji dan produk makanan biji-bijian yang tinggi serat (Sumber: Hellosehat.com)
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Referensi

Klikdokter.com, Kenyang Lebih Lama saat Puasa, Coba 9 Makanan Tinggi Serat Ini,

13/3/2024

Siloamhospitals.com,  11 Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, 15/1/2024

Halodok.com, 6 Makanan Berserat Terbaik untuk Kesehatan, 11/7/2023

Kompas.com, 20 Makanan yang Mengandung Serat Tinggi, 13/5/2022

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. 8
LIHAT SEMUA
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
TAG

ramadan bercerita 2024

ramadan bercerita 2024 hari 7

makanan sehat

sahur

puasa ramadan

sayuran

kacang

nasi

menu sahur

energi

nutrisi

kurma

buah

thrkompasiana

ramadan
Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Batalkan Laporkan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
Pelajari selanjutnya.