Sebaiknya kamu lupakan apa yang pernah terjadi, jangan cemaskan hal apa yang mungkin bisa terjadi di masa depan. Kamu sesungguhnya memang hidup saat ini. Hal-hal yang ada di saat inilah yang penting untuk kamu jalani dan kamu syukuri. Cobalah untuk selalu hidup di saat ini dan hentikan berpikir mengenai masa lalu dan masa depan.
Bersikaplah Lembut Pada Diri Sendiri
Coba kamu ingat, seberapa sering kamu memarahi diri sendiri? Apakah kamu sering memaksa dirimu melebihi batas kemampuan? Berhentilah mulai sekarang. Bersikap lembutlah. Kasih sayang yang kamu curahkan pada dirimu tidak akan membuatmu terlihat lemah, namun justru akan mebahagiakan perasaanmu. Siapa yang akan menjaga dirimu jika bukan kamu sendiri?
Utamakan kebahagiaanmu Sendiri
Membahagiakan diri sendiri bukan berarti kamu berubah menjadi pribadi egois yang tidak peduli kebahagiaan orang lain. Ketahuilah, sebenarnya kamu bisa membahagiakan dirimu sekaligus membahagiakan orang lain. Dirimu itu penting. Mulai saat ini, cobalah untuk melakukan hal-hal yang membuatmu bahagia. Mulailah merawat tubuh dan perasaanmu. Saat kamu sudah merasa bahagia, akan lebih mudah kamu bisa membahagiakan orang lain.
Syukuri Apa yang Kamu Miliki
Rasa tidak bahagia seringkali muncul dari ketidakpuasan atas apa yang sudah kamu miliki. Terkadang, kita memang menjadikan pencapaian orang lain sebagai tolok ukur kebahagiaan kita. Apabila hal ini yang kamu lakukan, kamu tidak akan pernah berhenti mengejar apa yang dimiliki orang lain. Tidak pernah merasa cukup dengan apa yang ada di genggamanmu.Â
Meskipun memang rumahmu saat ini masih lebih sederhana dari rumah temanmu, meskipun bentuk badanmu masih belum sesempurna kawanmu, bersyukurlah. Luangkan waktumu setiap pagi untuk mengingat apa yang sudah kamu dapatkan, dan ucapkan terima kasih atas kesempatan untuk memilikinya.
Ciptakan Kebahagiaanmu Sendiri
Perasaan bahagia tidak akan datang tiba-tiba. Kamu juga tidak mungkin menggantungkan diri pada orang lain untuk bisa merasa bahagia. Tentukan kebahagianmu, dan lakukan. Apabila kamu masih bingung, cobalah cari kegiatan yang paling kamu senangi dan lihat sisi baik dari kegiatan itu. Kebahagiaan biasanya datang saat kita memutuskan untuk menjalaninya.
Beri Kesempatan untuk Mimpi dan Gagasanmu
