5. **Bee Pollen (Serbuk Lebah)**: Kaya akan protein, vitamin, mineral, dan enzim.
6. **Shiitake Mushrooms (Jamur Shiitake)**: Mengandung vitamin D, zat besi, protein, dan antioksidan.
7. **Chicory Root (Akar Chicory)**: Mengandung inulin (serat larut) yang baik untuk pencernaan.
8. **Spirulina**: Alga biru-hijau yang kaya akan protein, zat besi, dan antioksidan.
9. **Baru Nuts (Kacang Baru)**: Sumber lemak sehat, protein, serat, dan vitamin E.
10. **Camelina Oil (Minyak Camelina)**: Minyak nabati yang kaya akan omega-3, vitamin E, dan antioksidan.
Makanan-makanan ini dikenal karena kandungan nutrisi yang tinggi dan berbagai manfaat kesehatannya. Namun, sebaiknya konsumsi makanan superfood ini seimbang dan sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
