9. **Biji Hemp**: Sumber protein nabati lengkap, asam lemak omega-3 dan omega-6, serta mineral.
10. **Bayam Swiss (Swiss Chard)**: Sayuran hijau yang kaya akan vitamin K, vitamin A, magnesium, dan antioksidan.
Makanan-makanan ini dikenal sebagai superfood karena kandungan nutrisi yang tinggi dan manfaat kesehatan yang mereka berikan. Mengonsumsi berbagai jenis superfood dapat membantu meningkatkan asupan nutrisi penting dalam diet sehari-hari.
Tentu, berikut adalah beberapa contoh makanan superfood lainnya:
1. **Acai Berry (Buah Acai)**: Kaya akan antioksidan, serat, dan lemak sehat.
2. **Hemp Seeds (Biji Hemp)**: Sumber protein nabati lengkap, omega-3 dan omega-6, serta mineral.
3. **Maca Powder (Bubuk Maca)**: Kaya akan vitamin, mineral, serat, dan asam amino.
4. **Cacao Nibs (Potongan Kakao)**: Mengandung antioksidan, magnesium, dan zat besi.
5. **Kefir**: Minuman fermentasi yang mengandung probiotik, protein, dan vitamin.
6. **Camu Camu**: Buah yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan zat besi.
7. **Noni Fruit (Buah Noni)**: Mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral.
