4. Pemerintah dan Regulasi
Beberapa negara telah menerapkan kebijakan untuk mengendalikan konsumsi fast food, misalnya:
Pajak minuman bersoda di Meksiko.
Traffic light labeling di Inggris, yaitu sistem label warna pada kemasan makanan untuk menunjukkan kandungan gizi.
Larangan iklan fast food untuk anak-anak di beberapa negara Eropa.
Indonesia juga perlu mempertimbangkan regulasi serupa untuk melindungi kesehatan masyarakat.
Kesimpulan: Haruskah Fast Food Dihindari?
Fast food memang menawarkan kemudahan, tetapi konsumsi berlebihan dapat berdampak negatif bagi kesehatan. Masyarakat perkotaan perlu lebih bijak dalam memilih makanan dan tidak tergantung pada fast food sebagai solusi utama.
Langkah yang bisa kita ambil:
1. Kurangi konsumsi fast food secara bertahap.
2.Pilih menu yang lebih sehat saat makan di restoran cepat saji.
