Akhir tahun adalah waktu yang pas buat ngecek, apakah kamu sudah cukup membagi waktu antara kerja, istirahat, dan orang-orang terdekat?
Kalau masih merasa terlalu sibuk atau kurang perhatian sama diri sendiri, coba pikirin langkah kecil yang bisa kamu ambil tahun depan. Misalnya, mulai bikin jadwal me-time atau lebih sering bilang "nggak" ke hal-hal yang nggak sesuai prioritas kamu.
5. Buat Intensi untuk 2025
Daripada bikin resolusi panjang, kenapa nggak fokus ke satu atau dua intensi aja? Misalnya, "Aku mau lebih sehat," atau "Aku mau lebih bersyukur."
Dengan intensi, kamu punya arah yang lebih fleksibel buat dijalani sepanjang tahun depan. Nggak bikin stres, tapi tetap bisa bikin kamu termotivasi.
Jangan Lupa Rayakan Kemajuan Kamu
Refleksi bukan cuma soal melihat kekurangan, tapi juga merayakan sejauh apa kamu udah melangkah. Mungkin nggak semuanya sempurna, tapi setiap langkah kecil itu tetap berarti.
Jadi, sebelum tahun berganti, luangkan waktu buat bilang terima kasih ke diri sendiri. Kamu udah bertahan, belajar, dan tumbuh. 2025 mungkin belum pasti, tapi dengan hati yang penuh syukur, kamu siap menghadapi apa pun yang ada di depan.
Selamat refleksi dan semangat menyambut tahun baru, ya!
Penulis Artikel : Lili
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
