Mencari Keseimbangan antara Religius dan Kesehatan Mental
Oleh karena itu, penting untuk menemukan keseimbangan antara religius dan kesehatan mental. Nilai-nilai religius seharusnya menjadi sumber kekuatan yang menumbuhkan ketenangan batin, bukan menjadi sumber tekanan yang memperberat beban emosional.Â
Penerimaan yang lebih inklusif terhadap berbagai bentuk spiritualitas dan kebebasan individu dalam mengekspresikan keyakinan juga penting dalam menjaga kesehatan mental di tengah masyarakat yang religius.
Di Kota Kediri, nilai-nilai keagamaan yang kuat dapat dipadukan dengan pemahaman yang lebih luas tentang kesehatan mental. Institusi atau organisasi keagamaan dapat berperan lebih aktif dalam memberikan dukungan psikologis kepada anggotanya, misalnya dengan menyediakan bimbingan rohani yang juga memperhatikan kondisi mental seseorang.Â
Pendekatan ini dapat membantu individu memahami bahwa menghadapi masalah mental bukanlah tanda kurangnya iman, melainkan bagian dari tantangan hidup yang harus dihadapi dengan bijaksana.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H