Tips Mengusir Bosan Saat Isolasi Mandiri Covid-19

Cara yang satu ini dijamin ampuh buat kalian para OTG yang menjalani isolasi mandiri covid-19. Berada di ruangan terus-menerus padahal badan sehat tentu saja membuat suasana semakin gampang diterpa bosan. 

Ilustrasi mengubah dekorasi kamar (Pexels)

Oleh karena itu, cobalah untuk mengubah tatanan kamar beserta dekorasinya. Itung-itung sebagai olahraga sore sekaligus menciptakan suasana baru di dalam kamar, misalnya: merubah letak kasur, menaruh bunga di meja, menggantung aksesoris di dinding kamar.

Baca juga: Mengapa Tato Dilarang di Korea Selatan? Berikut Sejarah dan Aturannya

Siapkan amunisi hiburan!

Selagi memiliki gawai, amunisi hiburan bisa disiapkan kapan saja. Misalnya, berlanggangan layanan streaming untuk menonton film dan serial, bermain game, atau menonton YouTube. 

Jangan lupa sediakan koneksi internet yang memadai biar tidak bosan saat menjalani isolasi mandiri covid-19.

Sediakan camilan dan makanan sehat

Jika ruang gerak terbatas, lebih baik menyiapkan alat untuk mempermudah efektivitas. Misalnya teko pemanas air untuk membuat teh, oatmeal, dan sereal. Sehingga saat ingin minum yang hangat, kamu bisa membuatnya secara langsung. Selain itu, siapkan juga camilan sehat dan jangan lupa konsumsi multivitamin. 

Jangan lupakan pertemuan virtual dengan keluarga dan teman

Meskipun sedang menjalani isolasi mandiri covid-19, bukan berarti turut isolasi kehidupan sosial, ya. Kamu masih bisa menghubungi keluarga dan teman lewat telefon dan video call. 

Ilustrasi isolasi mandiri covid-19 (Pexels)

Terpapar virus covid-19 bukan berarti harus dipenuhi dengan kesedihan dan ketakutan. Percayalah bahwa kamu bisa pulih kembali dan lebih berhati-hati ke depannya. Bertemulah secara virtual bersama dengan keluarga dan teman-teman, serta sampaikan pentingnya melakukan protokol kesehatan.

Itulah tips mengusir bosan saat isolasi mandiri covid-19. Semoga lekas sembuh dan segera pulih kembali.