Kebahagian yang dirasakan seseorang tidak datang dengan sendirinya, tidak juga dicari ke mana-mana, melainkan diciptakan.
Psikolog, dr. Ida Rohemawati, M Sc.,SpKj (k) dari Yogyakarta mengatakan di akun Instagramnya, ada 3 hal penting untuk menciptakan kebahagiaan.Â
1. Pleasure
Pleasure adalah bagaimana seseorang menikmati setiap pekerjaan atau melakukan sesuatu yang menyenangkan, termasuk hobi. Jika seseorang melakukan pekerjaan dengan senang, kebahagian hidup pun akan tercapai
Jika saya kaitkan dengan ibu-ibu yang bekerja di sawah. Mereka sangat menikmati pekerjaannya walaupun berat. Begitu juga dengan bapak-bapak. Aktivitas sehari-hari di desa menyenangkan mulai di sawah, di rumah, di luar rumah.
2. Engagement
Engagement, bagaimana  seseorang terhubung dengan orang-orang positif dan memberi makna bagi dirinya dan orang lain.Â
Hal ini seperti yang saya gambarkan di atas. Kehidupan sosial di desa sangat baik dan itu mendorong warga bahagia. Berkumpul saat ada acara hajatan, kerja bakti, arisan, pun acara keagamaan. Terkadang warga mengadakan rekreasi sederhana dengan naik kereta mini, juga ziarah ke makam tokoh agama, seperti Wali Songo.
3. Meaning
Meaning menurut dr. Ida Rohemawati adalah bagaimana memberi makna terhadap apa yang dia kerjakan sebagai hal yang penting untuk dirinya sendiri dan orang lain.
Dengan menempatkan diri kita bermakna dalam kehidupan sehari-hari, kebahagian akan tercipta.
