6. Tetap tenang dan hindari kondisi yang dapat memicu reaksi emosional dan fisik.
7. Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin agar segera mendapat penanganan bila terdeteksi menderita suatu penyakit.
Kembali pada pepatah, "Sebaiknya mencegah dari pada mengobati". Â Walaupun sakit tidak bisa dihindari, berusaha mencegah menjadi salah satu ikhtiar yang wajib.Â
Salam sehat selalu, semoga bermanfaat.
Bahan bacaan : https://www.alodokter.com/cegukan
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!