Setelah kita tahu jadwal atau janji temu dengan dokter membuat anak-anak khawatir. Kita bisa membuat rencana untuk hari itu. Misalnya dalam perjalanan kita bisa memutar musik favorit.Â
Ketika menunggu di tempat tunggu, Kita bisa duduk dengan tenang di sebelah anak, pegang tangannya, sesekali ajak cerita sambil tersenyum. Jika anak lebih suka duduk bersama teman-temannya, tidak masalah, mungkin itu bisa membuatnya tidak gugup. Orangtua bisa tunggu di seberangnya.
Untuk membuat rencana, kita juga melibatkan anak, meminta pendapatnya, menulis ide-idenya di kertas. Misalnya dengan mengajukan pertanyaan, "Adik nanti sambil nunggu giliran vaksin, mau baca buku apa?' Mungkin anak akan menjawab buku kesayangannya.Â
Baca juga 4 Cara Mengatasi Emosi Anak
Kedua, pilih hadiah
Orangtua menyiapkan hadiah untuk anak, tujuannya supaya anak bisa menyelesaikan prosedur medisnya. Biasanya anak akan senang jika dikasih hadiah. Pilih hadiah sesuai dengan kemampuan, tidak perlu mahal atau bagus.
Beberapa contoh hadiah adalah cokelat, cake, es krim, makan malam di restoran atau bisa bertanya kepada anak.
Sebelum memberikan hadiah, penting kita menyampaikan harapan-harapan yang perlu dilakukan anak untuk mendapatkan hadiah tersebut. Contohnya dengan mengatakan, "Ketika disuntik dokter, adik boleh menangis, tetapi tidak boleh menendang, memukul dokter ya!"
"Adik boleh teriak, menjerit saat suntik, tetapi susternya jangan dimarahi ya!"
Menyampaikan harapan, bukan untuk mengancam, tetapi anak menjadi tahu apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan.
Ketiga, tetap tenang
Ayah, bunda ketika anak-anak resah, merasa khawatir, terkadang kita juga ikut stres. Kita menenangkan anak-anak dengan suara keras. Alih-alih anak merasa rileks, malah semakin panik.
