Jadi lebih baik kamu membatasinya kalau perlu putus komunikasi. Memang terlihat ekstrim, tapi hal itu bisa membuatmu lebih mudah untuk melupakannya agar tidak selalu ingat tentangnya.
Menjaga komunikasi dengan mantanmu akan membuat kamu justru terjebak dalam nostalgia kisah cinta lama dengan mantanmu. Kamu akan terus terbayang momen-momen bersama dengan mantanmu.Â
Hal itu tentu akan membuatmu susah untuk melupakannya dan terus teringat tentangnya. Jadi lebih baik kamu membatasi atau memutus komunikasi dengan mantanmu.Â
Kedua, Melakukan Aktivitas Seperti BiasaÂ
Selanjutnya, kamu bisa melakukan aktivitas seperti biasanya dan tidak perlu mengurung diri seharian di kamar. Karena saat kamu sendiri, pikiranmu justru akan terfokus dengan mantanmu. Dan itu tentu akan membuatmu semakin terpuruk.Â
Dengan melakukan aktivitas seperti biasanya, maka pikiranmu akan lebih terbuka dan tidak hanya terfokus pada mantanmu. Dengan bertemu dengan banyak orang kamu bisa  kamu bisa bersosialisasi dan berinteraksi dengan banyak orang.Â
Tentu hal itu bisa mengalihkan pikiranmu dari memikirkan mantanmu sehingga kamu bisa cepat untuk menyembuhkan luka akibat patah hati.Â
Beraktivitas juga akan membuatmu merasa tenang dan bisa menemukan obat untuk patah hatimu. Ketika kamu bertemu dengan banyak orang dan berinteraksi dengan mereka hal itu tentu bisa membuatmu bisa melupakan sakit hati. Itu lebih baik daripada merenung sendiri dan menyesali semua yang telah terjadi.Â
Ketiga, Berpikir Positif
Positive thinking merupakan hal yang penting yang bisa membuatmu bisa cepat move on. Setelah putus kamu jangan berlarut-larut dalam kesedihan dan air mata. Meski menyedihkan, kamu harus tetap bisa berpikir positif. Jika apa yang telah terjadi merupakan hal yang terbaik dan akan digantikan dengan yang lebih baik.Â
Berpikir positif seperti ini akan membuatmu memandang patah hati sebagai sebuah proses dalam kehidupan dan hal itu tentu akan mengurangi rasa sedihmu. Kamu juga bisa memandang lebih luas arti dari sebuah hubungan. Dengan begitu kamu tidak akan takut untuk membuka hati lagi.Â