Hanya dalam waktu satu bulan, celana yang awalnya kekecilan bisa pas kembali. Saya juga mendapat tambahan penghasilan karena jumlah order bertambah.Â
Yang perlu diingat jika menambah jam kerja, waktu istirahat haruslah cukup supaya tidak sakit. Demikian pula harus ada kegiatan yang dilakukan. Penambahan jam kerja tanpa dibarengi aktifitas tidak menambah energi yang dikeluarkan. Artinya hanya memindahkan jam menganggur Anda.Â
Demikian beberapa kegiatan untuk menurunkan berat badan, tetapi ada manfaat lain yang bisa diperoleh.Â
Salatiga 081021.48.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
