Kejadian kanker payudara tidak memandang usia dan sangat beresiko akibat Life Style yang tidak sehat. Oleh karena itu, saya sangat menghimbau kepada para wanita, khususnya remaja putri usia 17 tahun ke atas untuk rutin melakukan SADARI setiap bulan yaitu pada hari ke-7 atau ke-10 setelah menstruasi. Kemampuan mendeteksi dini kanker payudara sebaiknya dimiliki sejak remaja sehingga diharapkan petugas kesehatan agar lebih antusias untuk memberikan Health Education tentang tujuan dan prosedur pelaksanaan SADARI.
Saya berharap dengan dibudayakannya SADARI dalam kehidupan sehari-hari, kita telah memberikan sumbangsi dalam menekan angka kejadian kanker payudara di Indonesia secara umum dan tentunya untuk diri kita sendiri agar terbebas dari penyakit khususnya. Yuk, budayakan SADARI menuju hidup bebas kanker payudara karena yang bertangungjawab atas kesehatan kita adalah diri kita sendiri.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
