Mandi itu memang menyegarkan,Tapi tidak semua mandi baik.
Bagi wanita kalau ingin cantik dan sehat, disarankan agar wanita sebisa mungkin menghindari mandi dengan air yahg terlalu dingin karena menyebabkan penetrasi udara dingin.
Berhati-hatilah untuk tidak terlalu sering menggunakan sabun dan shower gel terutama membersihkan perineum atau disekitar alat vital.
Ketidakseimbangan pH bisa merusak lingkungan alat vital  memudahkan bakteri  menyebabkan peradangan.
Mandi setelah berolah raga  sebaiknya jangan langsung mandi dengan banyak keringat .
Banyak keringat  setelah berolahraga pori-pori pada tubuh manusia dalam keadaan melebar.
Memudahkan  tubuh dimasuki udara dingin atau  rahim menjadi dingin, menyebabkan penyakit ginekologi.
Mandi dalam bak mandi  area genital juga terkena, dan sangat rentan terhadap masuknya infeksi.
Lebih sehat dengan pancuran.
Perhatikan juga untuk tidak langsung keluar ke jalan setelah mandi, karena setelah mandi pori-pori tubuh dalam keadaan melebar. Tubuh mudah terangsang oleh hawa dingin.
Dermatologis (dokter yang berspesialisasi dalam perawatan kulit) menjawab pertanyaan paling umum tentang mandi:
